GN 168 ©️ Muhammadiyah Wakatobi, Wangi-Wangi Sukarjo Wiryopranoto

GN 168 Diet nabati semakin populer karena manfaat kesehatannya. Meski begitu, ada kesulitan yang harus dihadapi, seperti kekurangan protein hewani, variasi menu, dan perubahan kebiasaan makan. Tulisan ini membahas manfaat dan kendala dalam menjalani diet berbasis tumbuhan, dilengkapi dengan tips praktis untuk menghadapinya. Setelah memahami hal ini, Anda bisa memilih apakah pola makan ini cocok untuk gaya hidup Anda.